メモ

事前に話したいことを、メモしておく。
↓
実際に話してみる。
↓
ネイティブにチェックしてもらう。

これの量をこなすのが一番話す力が伸びやすい、自分の場合は。
でも、面倒くさいから何かモチベーションがないと続けるのは大変。

あとは、使えそうな表現を見たり、聞いたりしたら、メモか頭の中にインプットして使えるようにするのも役に立つ。
これも面倒なので、強力なモチベーションがないと続かないけど。